M. Sc. Psych. Anna Roca Lizarazu

In unserer gemeinsamen Arbeit wollen wir ein Verständnis dafür entwickeln, wie Ihre Beschwerden entstanden sind, was sie heute aufrechterhält und welche Veränderungen möglich und individuell stimmig sind, um den eigenen Weg fortzusetzen. Ausgangspunkt sind dabei ebenfalls Fähigkeiten und Erfahrungen, die Sie mitbringen, an die im therapeutischen Prozess angeknüpft werden kann.

Nach den zunächst stärker strukturierten ersten Sitzungen der Probatorik, welche ebenfalls Diagnostik und Zielsetzung beinhaltet, darf der therapeutische Rahmen im Verlauf zunehmend offener und individueller werden. Häufig ergeben sich im Laufe einer Therapie neue Zusammenhänge oder Themen, die zu Beginn noch nicht absehbar waren. Meine Aufgabe sehe ich darin, hierfür eine vertrauensvolle, fachlich orientierte Begleitung zu bieten.

Ein Schwerpunkt meiner Arbeit liegt in der traumafokussierten Psychotherapie. Hierbei arbeite ich unter anderem mit EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing), einem wissenschaftlich anerkannten Verfahren zur Verarbeitung belastender und traumatischer Erfahrungen. Hiernach kann es passieren, dass die eigenen Möglichkeiten der Verarbeitung dieser Erinnerungen und die Fähigkeiten zur Selbstregulation ins Stocken geraten. Sie können sich andauernd anfühlen und werden zur starken Belastung. EMDR kann dabei unterstützen, die Weiterverarbeitung anzuregen und Erfahrungen wieder in die eigene Lebensgeschichte zu integrieren. EMDR kann im Rahmen einer verhaltenstherapeutisch orientierten Psychotherapie ebenfalls als Baustein bei anderen Erkrankungen (z.B. Depression, Ängsten) angewendet werden.

Mein Psychologiestudium absolvierte ich in den Niederlanden und in Osnabrück. Anschließend folgte in Berlin die Ausbildung zur Psychologischen Psychotherapeutin an der Berliner FortbildungsAkademie (BFA) mit dem Schwerpunkt Verhaltenstherapie; 2023 erhielt ich meine Approbation. Berufliche Erfahrungen sammelte ich unter anderem auf einer psychiatrischen Akutstation mit Schwerpunkt im Bereich der Suchterkrankungen sowie an der Charité in der tagesklinischen multimodalen Behandlung von PatientInnen mit chronischen Schmerzen. Seit meiner Approbation bin ich in der ambulanten Psychotherapie in einer Privatpraxis tätig. Im Anschluss an meine Approbation absolvierte ich das Curriculum für spezielle Traumatherapie am IT in Berlin und befinde ich mich ebenfalls in Weiterbildung zur Gruppenpsychotherapeutin.