Dr. med. Dr. rer. nat. Janine Kraunus

Als selbstständige Fachärztin für Psychiatrie und Psychotherapie begleite ich Sie in meiner Praxis mit einem modernen und alltagsnahen Ansatz. Grundlage meiner Arbeit sind bewährte verhaltenstherapeutische Methoden, ergänzt durch neue therapeutische Ansätze wie die Akzeptanz- und Commitment-Therapie oder die Schematherapie.

Ich behandle psychische Beschwerden wie Depressionen, Ängste, Erschöpfungszustände („Burn-out“), Anpassungsschwierigkeiten nach belastenden Ereignissen sowie psychosomatische Beschwerden. Ein besonderer Fokus liegt auf Übergangsphasen – z. B. beim Einstieg ins Erwachsenenleben, in der Lebensmitte oder im Alter. Auch frauenspezifische Themen wie Rollenveränderungen, die Vereinbarkeit von Familie und Beruf sowie Veränderungen in Schwangerschaft, Stillzeit und den Wechseljahren finden in meiner Praxis Raum.

Viele Menschen erleben durch psychische Beschwerden auch Schwierigkeiten im Berufsleben. Durch mein sozialmedizinisches Wissen unterstütze ich Sie dabei, Ihre berufliche Situation realistisch zu bewerten und neue Perspektiven zu entwickeln.

Wir schauen gemeinsam auf Ihre aktuelle Situation, erarbeiten individuelle Ziele und entwickeln hilfreiche Strategien. Dabei spielt Ihre persönliche Lebensgeschichte ebenso eine Rolle wie die Frage, was Ihnen im Leben wirklich wichtig ist. So stärken wir Ihre Selbstwirksamkeit und Ihre Orientierung an Ihren eigenen Werten.

Auf Wunsch oder bei besonders ausgeprägten Symptomen berate ich Sie fachärztlich zu einer möglichen medikamentösen Unterstützung, z. B. bei depressiven Erkrankungen.

Im Mittelpunkt steht eine vertrauensvolle, wertschätzende Zusammenarbeit auf Augenhöhe. Ich bringe langjährige klinische Erfahrung mit und begleite Sie professionell und empathisch auf Ihrem Weg zu mehr Klarheit, Stabilität und Selbstbestimmung.