Hanna Ababneh

Als selbstständige Fachärztin für Psychiatrie und Psychotherapie begleite ich Sie in Zeiten seelischer Belastung, bei der Bewältigung von Ängsten, Stimmungsschwankungen, Depressionen, der Verarbeitung schwieriger Lebensereignisse und auf Ihrem Weg zu mehr innerer Stabilität, Selbstvertrauen und Selbsterfüllung.

Während meiner langjährigen Tätigkeit an der Universitätsklinik der Charité im St. Hedwig-Krankenhaus in Berlin sowie als Oberärztin in verschiedenen Kliniken deutschlandweit konnte ich umfangreiche Erfahrung in der Behandlung von Depressionen, bipolaren Störungen, Angst- Traumafolgestörungen,  Persönlichkeitsstörungen, Abhängigkeitserkrankungen, psychotischen Erkrankungen und stressbedingten körperlichen Beschwerden (z. B. Schlaf- oder Schmerzstörungen) sammeln.

Mir ist wichtig, dass Sie sich in der Therapie gesehen, verstanden und wertgeschätzt fühlen. Therapie verstehe ich als gemeinsamen, partnerschaftlichen Prozess, in dem Sie Belastungen verarbeiten, gesündere Bewältigungsstrategien entwickeln und Schritt für Schritt zu mehr Selbstbestimmung und innerer Balance finden können.  Je nach Ihrem Anliegen unterstütze ich Sie entweder bei der Linderung akuter Beschwerden in Krisenzeiten oder bei der Bewältigung langanhaltender Probleme und früher seelischer Verletzungen.

Mein therapeutischer Ansatz basiert auf der Kognitiven Verhaltenstherapie (KVT) und wird ergänzt durch meine Zertifizierung in Dialektisch-Behavioraler Therapie (DBT) sowie meine umfassende Erfahrung mit traumatherapeutischen Verfahren. Darüber hinaus integriere ich Methoden der Acceptance and Commitment Therapy (ACT), Schematherapie, emotionsfokkusierter Therapie (EFT), biografischen Arbeit sowie Achtsamkeits- und Entspannungsverfahren. So gestalten wir die Therapie gemeinsam nach Ihren individuellen Bedürfnissen.

Mein Hintergrund als Fachärztin für Psychiatrie und Psychotherapie ermöglicht es mir, psychische Gesundheit sowohl aus einer medizinischen als auch aus einer psychotherapeutischen Perspektive zu betrachten. Hier liegt mein Schwerpunkt auf der Psychotherapie, dennoch kann ich Sie kompetent zu psychiatrischen Medikamenten beraten – etwa, wann ihr Einsatz sinnvoll sein kann, wie sie wirken und wann sich ihre Anwendung sinnvoll mit einer Psychotherapie verbinden lässt.

Mein Engagement für soziale Gerechtigkeit prägt meine Arbeit maßgeblich. Es ist mir ein besonderes Anliegen, Menschen zu unterstützen, die Diskriminierung oder Ausgrenzung erfahren haben – etwa aufgrund ihrer sexuellen Orientierung, geschlechtlichen Identität, Migrationsgeschichte oder sozialen Herkunft. Ich möchte einen Raum schaffen, in dem Sie sich angenommen, sicher und bestärkt fühlen und trotz schwieriger Erfahrungen lernen können, Ihr Leben zuversichtlich, selbstsicher und authentisch zu gestalten.

Ich biete Psychotherapie auf Deutsch, Englisch und Arabisch an.