M. Sc. Psych. Lilly Lauterbach

Als selbstständige psychologische Psychotherapeutin biete ich Ihnen eine strukturierte wissenschaftlich fundierte Behandlung. Grundlage meiner Arbeit ist die Verhaltenstherapie. Diese dient der Lösung und Bewältigung von aktuellen psychischen Problemen und Krisen. Auf Basis einer vertrauensvollen und wertschätzenden therapeutischen Beziehung wird hierfür symptom- und veränderungsorientiert gearbeitet.

Die Therapieziele und die Vorgehensweisen besprechen wir offen und transparent. Ziel ist es, gemeinsam ein Verständnis für die Ursachen der aktuellen Belastungen zu entwickeln. Dabei werden auch biografische Aspekte mit einfließen, um ein tieferes Verständnis für bestehende Bewältigungsstrategien zu erarbeiten. Ich unterstütze Sie, neue Perspektiven zu entwickeln sowie neue Denk- und Verhaltensweisen auszuprobieren. Besonders wichtig ist mir die Berücksichtigung Ihrer individuellen Persönlichkeit und Ressourcen.

Bei meiner Arbeit integriere ich auch Elemente aus neueren Ansätzen, wie der Akzeptanz- und Commitment Therapie oder der Schematherapie. Ein weiterer Schwerpunkt meiner Arbeit liegt auf dem Erlernen von Achtsamkeitspraktiken sowie der Stärkung des Selbstmitgefühls. Psychotherapie bedeutet, sich den aktuellen Beschwerden zuzuwenden und den Mut zu haben, sich aktiv damit auseinanderzusetzen. Mir ist es ein Anliegen, mit Ihnen gemeinsam einen individuellen Weg zu erarbeiten, der zum Ziel hat, dass Sie selbst sich besser verstehen und ExpertIn für Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden werden.

Nach dem Studium der Psychologie gehörte eine verhaltenstherapeutisch fundierte Ausbildung als Psychotherapeutin zu meinem beruflichen Werdegang. Meine mehrjährige berufliche Erfahrung sammelte ich im teilstationären und im ambulanten Bereich. Neben meiner ambulanten psychotherapeutischen Tätigkeit bin ich als Psychologin im St. Hedwig-Krankenhaus in der Geriatrie tätig.