M. Sc. Psych. Antonia-Leonie Eberhard

Als selbstständige psychologische Psychotherapeutin arbeite ich verhaltenstherapeutisch, evidenzbasiert und mit einem klaren, transparenten Vorgehen. Mir ist wichtig, dass Therapie nicht nur „verstanden“ wird, sondern im Alltag anschlussfähig bleibt: Wir ordnen gemeinsam, was Sie belastet, machen Muster und Auslöser verständlich und entwickeln daraus konkrete, umsetzbare Schritte, die zu Ihrer Situation passen.

In meiner Arbeit geht es darum, gemeinsam Klarheit zu schaffen: Was wirkt im Moment besonders belastend – und welche Faktoren tragen dazu bei, dass Schwierigkeiten bestehen bleiben oder sich wiederholen? Verhaltenstherapeutisch bedeutet das, dass wir nicht nur über Symptome sprechen, sondern Zusammenhänge sichtbar machen und gezielt an den Stellen ansetzen, an denen Veränderung erfahrungsgemäß möglich ist. Ich arbeite strukturiert, offen und mit einer wertschätzenden Haltung. Ziele und Vorgehen bleiben nachvollziehbar, und wir überprüfen gemeinsam in regelmäßigen Abständen, was sich bewährt und was ggf. angepasst werden sollte – damit Sie im Umgang mit Belastungen Schritt für Schritt mehr Sicherheit und Handlungsspielraum entwickeln können.

Ich würde mich freuen, Sie kennenzulernen.