M. Sc. Psych. Eva Habazettl

Meine Arbeitsweise orientiert sich grundlegend an wissenschaftlich anerkannten Methoden der kognitiven Verhaltenstherapie. Zusätzlich fließen Elemente anderer psychotherapeutischer Verfahren (Strategisch Behaviorale Therapie; Akzeptanz- und Commitment-Therapie) in meine Arbeit mit ein. Welche Interventionen konkret zum Einsatz kommen richtet sich nach Ihrer individuellen Thematik.

Dabei liegt der Fokus darauf, ein Verständnis für die ursächlichen Bedingungen der Symptomatik herzustellen sowie hilfreiche, alltagsnahe Lösungsstrategien zu entwickeln. Darüber hinaus kann es im therapeutischen Prozess darum gehen, Ihre vorhandenen Ressourcen und Fähigkeiten zu aktivieren und zu stärken.

Für die gemeinsame Arbeit liegt mir eine transparente sowie vertrauensvolle Beziehungsgestaltung besonders am Herzen. In den ersten Sitzungen erarbeite ich mit Ihnen Therapieziele und Lösungsansätze, um im weiteren Prozess eine nachhaltige Verbesserung im Alltag zu erreichen.