M. Sc. Psych. Maike Bühler

In meiner Rolle als psychologische Psychotherapeutin stehe ich Ihnen im Therapieprozess sowohl mit empathischer Unterstützung als auch konkreten Lösungsansätzen zur Seite.

Da Veränderungen oft Mut und Durchhaltevermögen erfordern, ist mir eine vertrauensvolle, wertschätzende und transparente therapeutische Beziehung besonders wichtig.

Neben der klassischen kognitiven Verhaltenstherapie arbeite ich mit Ansätzen und Methoden aus der sogenannten „dritten Welle“ der Verhaltenstherapie. Hierbei werden neben der Arbeit am Verhalten sowie den Gedanken und Einstellungen Konzepte der Achtsamkeit und Akzeptanz in die Behandlung mit einbezogen. Der Umgang mit den eigenen Gefühlen spielt ebenfalls eine wichtige Rolle.

Zusätzlich zur Reduktion Ihrer belastenden Symptomatik möchte ich Sie darin unterstützen, neue funktionalere Verhaltensweisen zu erlernen und hinderliche Einstellungen und Prägungen überwinden zu können. Zudem ist es mir wichtig, Sie zu stärken, nicht änderbare Situationen annehmen zu können sowie ungeliebte Selbstanteile akzeptieren zu lernen.

Gemeinsam werden wir Ihre Stärken und Ressourcen, welche Ihnen auf Ihrem Weg helfen können, entdecken und fördern.